7 november kl. 10–16.30
A day to release, expand & come alive
Dagsretreat för kvinnor i Höllviken
Tänk dig en hel dag där du får släppa taget om vardagen och komma hem till kroppen, hjärtat, rösten och din egen livskraft.
Vi håller tillbaka så mycket av oss själva.
Vår röst. Vår kraft. Vår längtan. Vår kreativitet. Vår vildhet. Det som egentligen vill levas, kännas och uttryckas genom oss.
Den här dagen vill jag skapa ett kärleksströsslat space där vi får röra oss mellan rörelse och stillhet, frigörelse och återhämtning, jord och universum.
En dag för att RELEASE. EXPAND. COME ALIVE.
Vad du kan förvänta dig
Vi börjar dagen tillsammans med en hjärtöppnande kakaoceremoni och låter sedan kroppen, energin, rösten och intuitionen guida oss vidare.
Under dagen väver jag intuitivt samman:
◆ Yin & mjuk yoga
◆ Shaking & fri rörelse/dans
◆ Andningsövningar
◆ Hjärtöppnande kakaoceremoni
◆ Voice Activation & chanting
◆ Divine Healing
◆ Sound Healing
◆ Meditation & intuitiv guidning
◆ Energi- & chakraarbete
◆ Sharing, systraskap, stillhet & integration
Vi skakar loss. Dansar. Andas. Ljudar. Och vilar.
Vi öppnar upp energin och skapar mer utrymme för det som är mer av dig att få komma fram.
Min intention är att du ska lämna dagen med både djupare återhämtning och mer liv i kroppen.
Mer levande.
Mer fri.
Mer grundad i dig själv.
Mer öppen för din intuition och kontakten med något större.
Och med mer mod att ge uttryck för den du är och det som vill skapas genom dig.
Den här dagen är för dig som längtar efter djup, energi och expansion.
Du kanske är nyfiken på spiritualitet, healing och personlig utveckling.
Du kanske är en själslig entreprenör, coach, healer, yogalärare eller kreatör och känner att det är dags att ta mer plats, använda din röst och låta mer av dig synas i världen.
Eller så längtar du helt enkelt efter en dag där någon annan håller rummet och du får komma precis som du är och bli hållen.
Du behöver inte prestera någonting här.
Bara närvara.
Andas.
Känna.
Vila.
Röra dig.
Ta emot.
Och COME ALIVE.
Praktisk information
📅 7 november
⏰ 10.00–16.30
📍 Jennys shala i Höllviken
🌿 Max 8 kvinnor
🥗 Hemlagad vegetarisk lunch, fika & te ingår
EARLY BIRD 1 555 kr fram till 30/9, därefter 1 888kr
Delbetalningsmöjlighet 3 månader Early bird 599kr/mån, sen 699kr/mån.
Din bokning är bindande! Om du får förhinder kan du överlåta din plats till någon annan.
En liten grupp för att skapa en helt magisk dag tillsammans.
Jag längtar efter att få öppna dörrarna och skapa den här dagen tillsammans med er. ♥️
Med så mycket kärlek, Jenny
PS. Är du ny hos mig? Jag har hållit sacred space för kvinnor i över 10 år, och en av mina styrkor är att intuitivt väva samman övningar och upplevelser utifrån vad just den grupp kvinnor behöver som samlas.
Därför blir ingen retreatdag hos mig exakt den andra lik.
Jag får ofta höra: "Den här dagen var precis vad jag behövde, det var som du visste exakt vad jag behövde, som gjord för mig".
Det gör mig så glad, det är därför jag är här, till service för dig fina du ♥️
